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Quali possono essere la cause principali di aumento di peso?

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I cambiamenti ormonali causano un aumento di peso? Che rapporto c'è tra ciclo mestruale e aumento di peso? Perché la ritenzione idrica causa un aumento di peso?

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Dovrai stare attenta soprattutto a non eccedere nel consumo di zuccheri ad assorbimento rapido, contenuti ad esempio nei dolci, biscotti o marmellate ma anche nel pane e nei cereali raffinati. E naturalmente va tenuto sotto controllo il consumo di grassi. Ecco un libro che descrive nel dettaglio un'alimentazione sana e mediterranea ideale per la gravidanza.

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Ecco perché sin dalla prima visita il ginecologo fa salire la futura mamma sulla bilancia, in modo da annotare il suo peso di partenza e preventivare, a grandi linee, quale dovrebbe essere il suo aumento a fine gestazione. Né occorre stravolgere le proprie abitudini alimentari, ma basta seguire una dieta varia e bilanciata.

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Gli ormoni sono responsabili anche del senso di stanchezza che spesso accompagna le prime fasi della gravidanza. La dilatazione dei vasi sanguigni, l'abbassamento della pressione e la riduzione della glicemia possono addirittura portare alla comparsa di capogiri e di svenimenti.

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Molte donne iniziano ad avere questo tipo di problema tra la sesta e l'ottava settimana dopo il concepimento. Il progesterone è responsabile, inoltre, di:.

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Nel frattempo, il metabolismo rallenta ed è più facile per la gestante soffrire di:. Non tutte le donne, infatti, avvertono i medesimi segnali con le stesse tempistiche: alcune future mamme cominciano a sentire i primi disturbi molto precocemente, altre non percepiscono nulla fino alla prima visita dal ginecologo.

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Normalmente, il campanello d'allarme di una possibile gravidanza è rappresentato dal ritardo del ciclo in genere, a partire da 10 giorni dalla fecondazione. Nella maggior parte dei casi, gli altri sintomi si avvertono a partire dalla quinta-sesta settimana di gestazione, ovvero circa settimane dopo il concepimento.

Per quanto riguarda come bruciare il grasso della pancia durante l allattamento dieta dovrebbe prevedere carboidrati integrali nella prima parte della giornata, circa grammi da ripartire tra colazione e pranzo, abbinati a pesce o legumi.

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I sintomi delle prime settimane di gravidanza possono essere diversi e numerosi e cambiano da donna a donna. In qualche caso, è possibile che il desiderio sintomo di aumento di peso allinizio della gravidanza maternità influenzi le percezioni e faccia credere di essere incinta. Uno dei sintomi delle prime settimane di gravidanza a cui una donna in età fertile e sessualmente attiva pensa quando sospetta di essere incinta è il ritardo delle mestruazioni.

Se successiva al concepimento, la mancata comparsa del flusso nel giorno atteso o in prossimità dello stesso, in base alla regolarità del proprio ciclo mestruale è fortemente indicativa dell'inizio di una gravidanza.

L'aumento di peso durante la gravidanza è un evento assolutamente fisiologico e​, calorico dipende dalle condizioni della madre all'inizio della gravidanza.

A titolo esemplificativo riportiamo l'aumento del peso corporeo medio della gestante durante la gravidanza:. In termini assoluti si ritiene normale un aumento, per tutto il corso della gravidanza, di circa 12 chili. Il risultato fornito dal modulo di calcolo sovrastate dev'essere una guida, non una legge.

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Un leggero scostamento dai valori consigliati è spesso fisiologico, ma è comunque bene non prenderlo troppo alla leggera. Il peso andrà, quindi, controllato regolarmente in modo da cogliere in tempo eventuali variazioni anomale.

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Anche se la maggior parte dei casi di aumento di peso non intenzionale sono innocui, i sintomi che si possono presentare in concomitanza con un rapido aumento ponderale possono anche segnalare un'emergenza medica. Una della cause più comuni dell' aumento di peso non intenzionale è la gravidanza.

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Durante la gravidanza, la maggior parte delle donne mette su peso via via che il bambino cresce, ma all'inizio non è legato all'embrione che pesa pochi grammima all'aumento del grasso della futura mamma.

Nell'età compresa tra i 45 e i 55 anni, le donne entrano in una fase non fertile chiamata menopausa. Durante gli anni riproduttivi di una donna, l'ormone estrogeno responsabile delle mestruazioni e dell' ovulazionecomincia progressivamente a declinare.

Altre condizioni mediche che interessano gli ormoni possono causare aumenti di peso in entrambi sintomo di aumento di peso allinizio della gravidanza sessi.

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Tra queste sono incluse:. I cambiamenti ormonali che avvengono negli anni centrali possono causare un rallentamento del metabolismo, generando un aumento di peso.

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Un aumento di peso periodico è spesso causato dal ciclo mestruale. Le donne possono sperimentare la ritenzione idrica e gonfiore intorno al periodo del loro ciclo mestruale.

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Normalmente, questo umento di peso è di pochi chili. Tuttavia, spesso riappare il mese successivo al termine del periodo mestruale ricomincia, e a volte durante l'ovulazione.

La ritenzione idrica è indicato anche con il termine edema.

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Un rapido aumento di peso e ritenzione di liquidi devono sempre essere segnalati al medico, anche se non ci sono altri sintomi presenti. I sintomi dell'aumento non intenzionale di peso possono differire da persona a persona in base anche alle cause scatenanti. Tra i sintomi spesso associati a questo tipo di aumento di peso sono inclusi:.

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Potrebbe anche essere richiesto anche un esame del sangue per verificare i livelli ormonali. Potrebbero inoltre essere necessari test di diagnostica per immagini, come l'ecografia, i raggi X, l'MRI risonanza magnetica o la TAC tomografia computerizzata.

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Questi test aiutano a determinare se la causa è una frattura, una crescita abnorme, una rottura o un'infiammazione. Ci sono diversi modi per trattare un aumento di peso non intenzionale e dimagrire.

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Il trattamento migliore per riconquistare il peso forma consiste nell'individuare a trattare le cause scatenanti dell'aumento di peso non intenzionale. Il tipo di farmaco utilizzato dipende da quali ormoni sono coinvolti.

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Questi farmaci sono spesso utilizzati a lungo termine. Se invece un farmaco è la causa del problema, per aiutare il paziente a perdere peso il medico potrà eventualmente consigliare trattamenti alternativi.

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Nei casi più gravi, quando la colpa dell'aumento di peso è il mal funzionamento di un organo, potrebbe essere necessario un trapianto. In questi casi, un chirurgo rimuove l'organo colpito e lo sostituisce con un organo donatore. Dopo aver subito il trapianto, il paziente dovrà prendere farmaci specifici per impedire il rigetto da parte del corpo.

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Un gonfiore e un aumento di peso inspiegabili potrebbero essere segnali che indicano che il corpo rischia di rifiutare l'organo. In alcuni casi, possono essere necessari altri i nterventi chirurgici.

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Le cisti, i tumori, le rotture e le fratture possono richiedere un intervento chirurgico per la riparazione o la rimozione. Il tipo di intervento chirurgico necessario dipende dalla problematica in essere.

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Cosa si intende per aumento di peso non intenzionale? Le malattie associabili all'aumento di peso sono: ipotiroidismo ; morbo di Hashimoto ; acromegalia ; intolleranze alimentari; pre-eclampsia ; sindrome di Cushing ; sindrome dell'ovaio policistico ; sindrome premestruale.

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Tra queste sono incluse: ipotiroidismo; sindrome di Cushing ; aumento di cortisolo ormone dello stress. Tra i sintomi spesso associati a questo tipo di aumento di peso sono inclusi: fastidio addominale; dolore addominale; gonfiore flatulenza gas stipsi visibile gonfiore source o altre zone del corpo estremità gonfie braccia, gambe, piedi, mani Se si verifica uno dei seguenti sintomi gravi, è bene cercare immediatamente assistenza medica: febbre sensibilità della pelle fiato corto respirazione difficoltosa sintomo di aumento di peso allinizio della gravidanza gonfi palpitazioni sudorazione cambiamenti nella visione rapido aumento di peso.

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